সতেজতায় স্পা শরীর আর মনের অবসাদ ও ক্লান্তি দূর করে সৌন্দর্য ও সজীবতা ফিরিয়ে আনে স্পা। স্পা শরীরের রক্ত সঞ্চালন বাড়ায় এবং শরীরের প্রতিটি কোষে অক্সিজেন ও নিউট্রিয়েন্ট এর সরবরাহ বৃদ্ধি করে। এটি মানুষকে নিয়ে যায় প্রকৃতির কাছাকাছি। প্রাকৃতিক উপাদান ব্যবহার করে, সম্পূর্ণ বৈজ্ঞানিক পদ্ধতিতে ম্যাসাজ করে স্পা যে কাউকে প্রকৃতির স্নিগ্ধতায় সিক্ত করে। স্পা […]
মনকে শান্ত রাখুন আমাদের অভ্যন্তরীন শান্তি বজায় রাখার জন্য মনকে শান্ত ও স্থির রাখা প্রয়োজন। এতে অনেক সময় কঠিন পরিস্থিতিও নিয়ন্ত্রণে চলে আসে।অনেক সময় দেখা যায় কাজের মধ্যে কিছুতেই মনকে স্থির রাখা যায় না। কোনো জরুরী আলোচনার মধ্যেও অন্যদিকে মনযোগ চলে যায়। এমন অবস্থায় কিছু সহজ অভ্যাস চর্চা করতে পারলে মনকে শান্ত ও সংযত রাখা […]
স্মৃতিশক্তি বাড়াবে যে খাবারগুলো অনেকেরই বয়সের সাথে সাথে স্মৃতিশক্তি কমে যায় আবার অনেকের এমনিতেই ভুলে যাওয়ার রোগ আছে। ছোট ছোট ভুলে যাওয়ার সমস্যা থেকেই পরবর্তীতে আলঝেইমার, ডিমেনশিয়ার মতো স্মৃতি লোপ পাওয়ার অসুখ দেখা দেয়। তাই স্মৃতিশক্তি ঠিক রাখতে খাবার তালিকায় যোগ করে নিতে পারেন কিছু খাবার। ডার্ক চকলেট এতে থাকে ফ্লাভানয়েড, যা একটি শক্তিশালী অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট […]
জীবনকে সুন্দর করার উপায় জীবনকে গুছিয়ে সুন্দর করে তোলার চেষ্টা সবারই থাকে।কিন্তু আমাদের কর্মব্যস্ততা ও কিছু অভ্যাস আমাদের স্বাভাবিক জীবনকে ব্যাহত করে।। আমাদের মধ্যে কেউ রাত জাগে, কেউ বেশি খেতে পছন্দ করে,আবার কেউ বেশি ঘুমাতে পছন্দ করে। আমরা যদি আমাদের কিছু অভ্যাস পরিবর্তন ও নিজেদের সময় দেই তবে খুব সহজেই উপভোগ্য ও সুন্দর হবে জীবন […]
সুন্দরভাবে কথা বলার কৌশল সবাই চায় অন্যদের সামনে নিজেকে সঠিকভাবে উপস্থাপন করতে। নিজেকে সঠিক ও স্মার্টলি উপস্থাপন করতে সুন্দরভাবে কথা বলার বিকল্প নেই। সুন্দর ও স্মার্টলি কথা বলা আমাদের ব্যক্তিত্বে আলাদা মাত্রা যোগ করে। শুধু সুন্দর করে কথা বলার গুন আপনার ক্যারিয়ারকে নিয়ে যেতে পারে অনন্য উচ্চতায়।একটু চর্চা ও কিছু নির্দেশনা অনুসরণ করলে সুন্দরভাবে কথা […]
কর্মজীবী নারীদের অফিসে ক্লান্তি দূর করার টিপস প্রতিদিন একই কাজ করতে করতে সবারই ক্লান্তি আসে। অফিসের হেকটিক শিডিউল সামলে বাড়িতে কাজ করার আর উৎসাহ পাওয়া যায়না। এখানে কর্মজীবী নারীদের ক্লান্তি কাটানোর জন্য রইলো কিছু টিপস। ক্লান্তি কমানোর জন্য প্রয়োজন কাজ গুছিয়ে করা। কাজ সবসময় প্রায়োরিটি অনুযায়ী করুন। অফিস থেকে বেরুনোর আগে প্রয়োজনীয় কাগজপত্র আলাদা আলাদা […]
পুরুষদের ফ্যাশন ধারণা এখন সকলেই কম বেশি গ্লোবাল স্টাইল স্টেটমেন্টের ব্যাপারে সচেতন। বর্তমানে স্মার্টফোনের পিক্সেল যত বাড়ছে, ততো বেশি মানুষ নিজের পোশাক পরিচ্ছদ ও লাইফস্টাইল সম্পর্কে সচেতন হয়ে উঠছে। সব মানুষ ফ্যাশন বা স্টাইল সম্পর্কে সচেতন থাকে তা নয় তবে বেশির ভাগেরই চাওয়া থাকে আমাদের সবাই স্মার্ট বলুক। আবার আপনি যেমন আছেন তাতে আপনি সন্তুষ্ট […]
অন্দর সাজে নতুনত্ব দীর্ঘদিন ঘরের একই সাজের একঘেয়েমিতা দূর করতে আপনার বাসাটিকে সাজিয়ে তুলুন নান্দনিকতার ছোঁয়ায়। বাসার সাজে ভিন্নতা আনতে সবসময় দামী জমকালো জিনিস লাগবে তেমন নয়, নিজের দৃষ্টিভঙ্গি আর সৃজনশীলতা দিয়ে ছিমছাম আসবাবে সাজিয়ে তুলতে পারেন আপনার গৃহের অন্দর। ছিমছাম আসবাবে সাজিয়ে তুলুন অন্দরমহল নতুন কিছু পন্য ও পুরনো আসবাব রদবদল করেই বাসার সাজে […]
ফ্যাশনে সানগ্লাস সানগ্লাস -শুধুমাত্র ইউভি প্রটেক্টর নয়,নিমিষে আপনার লুক বদলে দিতে পারে এই স্টাইলিশ অ্যাক্সেসরি। এটি এমন একটি ফ্যাশন অনুষঙ্গ যা আপনার অতি সাধারণ পোশাকটিকেও ফ্যাশনেবল হিসেবে ফুটিয়ে তুলতে পারে। সূর্যের তাপ, ঠান্ডা বাতাস, ধুলাবালি থেকে রক্ষা, চোখের নিরাপত্তা এবং ফ্যাশন সচেতনতার জন্য তাই বিকল্প নেই সানগ্লাসের। সানগ্লাসের বিভিন্ন ব্র্যান্ডের মধ্যে রেব্যান, ফার্স্ট ট্র্যাক, লুইস […]
ফ্যাশনে দেশীয় পাটজাত পণ্য পাট শিল্পের সাথে বাংলাদেশের ইতিহাস, ঐতিহ্য ও সংস্কৃতি জড়িত। দেশীয় সংস্কৃতি ও কৃষ্টির সাথে মানানসই পাটজাত পণ্য দেশে ও দেশের বাইরে পরিবেশবান্ধব পন্য হিসেবে সমাদৃত। বর্তমানে পাটজাত পণ্য দেশীয় ফ্যাশনে ধীরে ধীরে জায়গা করে নিচ্ছে। পাটের তৈরি শাড়ি, গহনা, ব্যাগ, জুতার চাহিদা বাড়ছে দেশীয় বাজারে। পাটের তৈরি ব্যাগ বিভিন্ন দেশীয় প্রতিষ্ঠান […]
Not a member? Create an account
Already got an account? Sign in here
